电源不稳就像给电脑吃饭不规律，电压忽高忽低容易让硬件出问题。比如机箱突然黑屏、显示器闪屏、键盘失灵，这些都是电压波动闹的。更严重的话，硬盘数据没保存好直接丢失，系统可能得重装。

电源不稳主要因为劣质电源带不动高负荷设备，比如同时开游戏本、路由器、机械硬盘，电源输出就供不上。数据显示普通电源转换效率低于80%，电压波动超过±10%就可能烧坏主板电容。还有环境温度超过40℃会加速元件老化，比如电源散热片积灰导致过热跳闸。比如某品牌劣质电源在满载时电压波动达15%，主板电容寿命直接减半。雷击或电压浪涌这种突发情况，劣质电源根本挡不住，直接让显卡、CPU这些关键部件报废。