心跳快慢直接影响心脏收缩和舒张时间，收缩压跟着心跳快慢变强变弱，舒张压也在心跳间隙有波动。比如心跳突然加快，收缩压会立刻飙升到120以上，等心跳慢下来，舒张压又会降到70以下。这种心跳和血压的联动关系，主要影响的是血压的波动幅度和变化节奏。

因为心跳快慢直接影响心脏收缩和舒张时间，所以心跳每分钟变化10次以上，就会让血压在收缩压和舒张压之间出现明显波动。2019年《循环》杂志的研究显示，当心率变异性（HRV）中的高频波段（0.04-0.15Hz）每增加10ms，收缩压就会下降2.3mmHg，舒张压下降1.8mmHg。而低频波段（0.15-0.4Hz）每增加10ms，收缩压反而上升1.5mmHg，舒张压上升0.9mmHg。这证明心跳快慢变化时，高频波段对应副交感神经调节的血压稳定，低频波段对应交感神经的血压波动。2021年《高血压》杂志的数据也显示，长期静息心率超过80次/分钟的人，收缩压波动幅度比心率稳定者大15%，舒张压波动幅度大20%。所以心跳快慢变化直接影响的是血压的波动幅度和变化节奏，这种影响会通过心率变异性中的高频和低频波段具体体现出来。