手机电子书方便携带和随时阅读，但看久了眼睛容易酸胀；纸质书护眼还能培养阅读习惯，但占地方价格高。说白了各有优缺点，得看个人需求。

说白了现在年轻人用手机电子书多，因为便宜又存得多，比如100块能买200本小说。但中国视力报告显示，每天刷手机超3小时的人，近视加深速度比纯纸质书用户快0.3毫米。举个例子我同事王姐，之前用手机看小说半年后眼睛干涩，后来换成纸质书，现在看半小时眼睛不酸了。不过纸质书也有缺点，比如我表弟总忘带书，买的新书又吃灰。所以关键看自己平时用手机多不多，出门频率高不高。数据说话，前年调查显示，每天纸质书阅读超1小时的人，睡眠质量比电子书用户高27%，但通勤时间超过40分钟的人选电子书比例是纸质书的3倍。