加班多是因为任务多、流程乱、沟通差、效率低。比如领导临时加活，同事推诿扯皮，开会说半天不落地，干正事总被琐事打断。这些因素堆在一起，自然得熬夜赶工。

其实加班是四个问题叠加的结果。首先任务分配不均，前年某调查显示，70%员工认为公司KPI压得喘不过气，比如某部门10个人干20个人的活。其次流程设计有问题，某制造业调研发现，流程不合理每月浪费20小时，相当于每人每周多加班3小时。然后是沟通低效，某互联网公司统计显示，无效会议占30%，平均每人每周多花4小时在开会扯皮上。是工具落后，某咨询报告指出，使用低效工具的团队每月加班10小时，相当于每人每周多2小时。这些数据加起来，加班就像滚雪球越滚越大。比如某互联网公司把流程优化后，加班时长从每周14小时降到8小时，直接省出6小时/人/周。但要是公司不改革，加班就像喝海水越喝越渴，根本解决不了问题。