上海找律师的话有三个地方最方便：线下律所、法律援助中心、线上平台。线下律所集中在和静安寺那边，那里律所多能直接面谈；法律援助中心在各个区都有，电话或现场都能咨询，而且免费；线上平台像12348这样的官网或APP，24小时能查律师信息，还能约时间。

因为上海有超过5000家律所，所以线下方便但费用高，普通白领平均每年请律师花了8000块左右。法律援助中心每年帮助10万+人次，主要来自低收入群体，占全市法律咨询量的15%。线上平台用户增长30%，前年数据说有200万人在12348约了律师，省了60%的时间跑腿。线下和线上各有优缺点，看自己急不急用钱和赶不赶时间。