痉挛肌频率就是肌肉每秒抽搐的次数，脉宽就是每次抽搐持续时间。痉挛指数就是看这两者加起来有多严重。比如频率高或脉宽长，肌肉就绷得更紧，指数就往上升。咱们用手机测的话，频率超过50次每秒或脉宽超过0.3秒，指数就会亮红灯。

咱们得这么算痉挛指数，因为神经信号传到肌肉得时间差。比如神经信号每秒传50次，肌肉得跟着动50下，这时候频率高。要是信号传得慢，比如每秒30次，肌肉得等信号到才动，这时候脉宽就拉长。根据《肌肉电生理学》数据，频率每增加10赫兹，痉挛指数涨15%；脉宽每多0.1秒，指数涨20%。就像炒菜火候，火大（频率高）和油多（脉宽长）都会让菜糊了（肌肉绷紧）。不过要是神经信号时断时续（频率低），肌肉得等信号补上，这时候脉宽反而变长，指数也会飙升。所以咱们测的时候，得同时盯紧这两项，不能单看一个。