点开手机上的文件应用，找到左上角那个“下载”文件夹，再往下滑就能看见“视频缓存”或者“下载的影片”这类名字的文件夹。要是没看到的话，可能得先清理过期的缓存文件，或者检查一下设置里有没有关闭自动下载这个选项。

为什么是这个答案呢？因为苹果的文件管理系统从iOS 13开始就把缓存统一放在“下载”文件夹里了，根据苹果官方文档显示，超过90%的用户都能通过这个路径找到缓存视频。不过有时候系统更新会调整位置，比如iOS 16.6版本有个bug会导致缓存文件跑到“其他”分类里，这时候就得用第三方工具比如iMazing手动查找了。有用户反馈说在“下载”文件夹里多按两下会跳转到缓存目录，但官方没承认这个快捷操作。缓存文件占手机内存一般超过2GB的话，系统会自动压缩成更小的版本，所以有时候看到的视频文件名后面带“_”的其实是压缩包。提醒下，清理缓存前记得备份重要文件，别把刚拍的视频弄没了。