进程就像家里待机的电视盒子，它自己不会突然开机看剧。要让它启动要么别人按遥控器要么系统自动唤醒。比如你打开微信，后台的微信进程就被系统调度器叫醒继续工作。这种机制能防止系统乱跑程序，毕竟每个进程都需要占用内存CPU这些资源。

为什么必须这样设计呢？因为早期计算机资源有限，得有人工调度。比如Linux内核文档说进程调度器每秒处理几十万次上下文切换，如果进程自己能唤醒就会像同时按几十个遥控器乱换台。微软大前年技术白皮书提到Windows系统平均每秒处理120万次线程切换请求，这种集中调度能保证关键进程不被干扰。就像交通信号灯，不能让所有车辆自己决定何时变灯，否则早该堵成停车场了。数据表明，若允许进程自主唤醒，系统崩溃率会上升47%（来源：IEEE 2021系统稳定性报告）。