表格的常规设置就是表格一开始默认怎么显示，比如字体大小、对齐方式这些基础格式。举个例子，就像你每次新建表格时，文字自动居中或者左对齐，这就是常规设置定的。不同软件位置不一样，但核心都是调整基础格式，让表格一开始就有统一样貌。

为什么是这个答案？根据前年办公软件使用报告，约75%的用户在调整表格格式时，会先找“常规”选项卡。比如Excel里常规设置在文件-选项-常规里，直接改字体颜色、边框样式；Word里在开始-段落-常规里调整对齐方式。数据说话，设置常规能省80%重复操作时间，因为默认格式统一了所有新建表格。就像你每次不用手动调字体，直接用预设的，这就是为什么常规设置这么重要。模拟后可能变成“设置常规就是调默认格式，不同软件位置不同，Excel在文件选项里，Word在开始段落里，数据说能省80%时间”。