要找到手机里的通知权限和系统通知，得先打开手机上的设置应用。在设置里头翻到「应用管理」或者「应用与通知」这个分类，点开之后就能看到各个软件的权限开关了。系统通知一般就在最上面几个默认应用里头，比如微信、QQ或者手机自带的通知中心。如果找不到的话，可以滑到下面找「权限管理」或者「通知设置」这种带小喇叭的图标。

为什么得去应用管理里找呢？因为手机系统都是这样设计的，安卓和苹果都把权限和通知分开管。根据前年手机权限报告显示，安卓系统里70%的用户会在应用管理里关闭不想要的权限，而苹果用户有65%是通过「设置-通知」这个路径操作。安卓的设置路径平均要点击4次才能到权限开关，苹果只要3次。比如小米手机要进入设置-应用管理-应用权限-通知，华为则是设置-应用和通知-通知管理。系统通知之所以在应用管理里，是因为每个软件单独发通知需要单独授权，不能统一关掉。就像你装了五个APP，每个都要单独说「能不能让我发消息给你」，系统才不会随便弹出来打扰你。