10瓦就是10瓦特，分贝毫瓦是功率单位换算的一种方式，1瓦等于1000毫瓦，用分贝计算的话要按公式算。比如10瓦等于40分贝毫瓦，因为10乘以10次方就是10000毫瓦，取对数后就是40dBm。要是-10分贝毫瓦的话，就是10的3.5次方毫瓦，大概3.16瓦，换算成千瓦就是0.00316千瓦。

为什么这么算呢？分贝毫瓦的公式是10乘以以10为底的对数，比如10瓦等于10000毫瓦，算出来就是104=40dBm。反过来-10dBm就是10的（-1）次方毫瓦，也就是0.1毫瓦，再乘以0.001换算成瓦就是0.0001瓦，合0.0000001千瓦。注意这里有个关键点，分贝数每差10就是功率差10倍，所以-10dBm比0dBm小10倍。比如40dBm到30dBm就是从10瓦降到1瓦，再到0.1瓦，到0.0001瓦，都是按这个倍数变化的。