12帧就是每秒钟显示12张画面。就像看动画片的时候，每秒闪过去12次不同的画面拼成连续动作。比如你用手机拍视频，选12帧的话就像每秒切12次镜头，画面看起来会断断续续的。以前老式电视动画常用这个速度，因为那时候电视刷新率低，12帧刚好能跟得上屏幕刷新。现在手机看短视频也偶尔会见到这种卡顿效果。

为啥说12帧是这个数值呢？因为人眼有0.1秒的视觉残留。12帧每秒钟就是8.3秒一次画面切换，刚好覆盖人眼残留时间。比如用60Hz显示器的话，12帧的画面在屏幕上停留时间比刷新间隔多0.5秒，这样画面重叠部分就能消除卡顿。但要注意设备差异，手机60Hz屏幕看12帧会明显抽帧，而老式CRT电视60Hz刷新刚好匹配。数据上显示，12帧在1080p分辨率下每秒传输数据量约15MB，比24帧节省一半流量。不过现在短视频普遍用24或30帧，12帧多用于怀旧风格或特定特效。