1毫米等于1000微米，1微米等于1000纳米。因为毫米是米的千分之一，微米是毫米的千分之一，纳米又是微米的千分之一。所以换算的时候只要乘以1000就行了。比如1毫米=1000微米，再算1微米=1000纳米，1毫米就是1000乘1000等于一百万纳米。

为什么是这个答案呢？首先得搞清楚单位之间的进制关系。根据国际单位制，米是基本单位，毫米是米的三次方分之一（1米=1000毫米）。微米是毫米的千分之一，也就是米的三次方千分之一（1微米=0.001毫米）。纳米又是微米的千分之一，相当于米的十亿分之一（1纳米=0.000001毫米）。这样算下来，1毫米等于1000微米，1微米等于1000纳米，所以1毫米就是1000乘1000等于一百万纳米。数据来源是《国际单位制基本单位》和《中国计量标准》国家标准。而且换算过程就像搭积木一样，每次都是乘以1000，所以不会出错。比如先算毫米到微米，再算微米到纳米，结果就是一百万纳米。