选什么网络要看自己家或公司用网干啥。比如平时就上网课、看视频，选ADSL就行；要是开直播、玩大型游戏，得选光纤。带宽需求大就挑网速快的，平时随便用就够的随便选。

选光纤的依据有三条：第一中国互联网络信息中心前年数据显示，光纤用户占比已达89%，比ADSL高62个百分点；第二光纤延迟比ADSL低30毫秒，直播卡顿率下降75%；第三5G+光纤融合组网后，企业专线成本比传统专线省40%。比如杭州某电商公司改用光纤后，双十一订单处理速度提升2倍，但初期投入比ADSL高3倍。所以带宽需求大的选光纤，小需求ADSL更划算。不过现在有些地区ADSL光纤混用，晚上高峰期可能掉速，得看当地运营商怎么配网。