AE对CPU需求挺高，特别是多核。渲染特效、处理素材这些大任务，单核CPU得全扛着，容易卡顿。多核CPU能把任务分摊开，像多个小工同时干活，效率翻倍。8核以上最稳当，4核可能勉强够用，但遇到复杂工程就吃力。

为什么多核对AE这么重要呢？因为AE处理特效时，每个图层、每个特效都是独立任务。比如做3D动画，渲染一个镜头就要调动所有核心。Adobe官方测试显示，8核CPU比4核快2倍，16核比8核快1.5倍。数据说话，8核能同时跑4个渲染线程，16核能跑8个。要是用单核，渲染一个10秒镜头得等半小时，多核的话15分钟就能搞定。特别是AE的动态链接功能，多核还能同步Premiere和After Effects，省去转码时间。就像炒菜，多把锅同时开，菜就快熟了。不过要注意，不是核数越多越好，32核可能反而拖慢进度，得看具体工程复杂度。