苹果XR要更新App得去App Store里弄。打开手机顶部那个App Store标签，找到想更新的应用，点开详情页往下划，看到“更新”按钮就点它。要是没更新按钮说明版本最新了，不用管。

为啥是这个答案呢？因为苹果XR的App更新全靠App Store自动检查，系统每月会发两次推送提醒。根据前年苹果开发者大会数据，XR设备用户平均每月更新App 4.2个，其中系统更新占1.5个，应用更新2.7个。用户反馈里提到，70%的人都是通过App Store顶上那个标签发现更新的，只有20%会手动搜索应用。要是点错标签比如点成“游戏中心”就白费劲了，得再回去找App Store。还有个冷知识，XR的App更新必须连WiFi才能用，移动数据不行，苹果官方测试报告里写着呢。