超频极限一般在5到6G左右，具体要看CPU型号和散热条件。比如i9-13900K能到5.8G，Ryzen 9 7950X3D能冲到6.5G，但普通玩家最多也就4.5G到5G之间。超频失败的话会直接变砖头，所以得带好散热器，还要注意电压别太高。

其实超频上限和CPU架构、核心数量、制造工艺有关。比如Intel的14nm工艺现在还能超，但AMD的5nm工艺反而更难超。数据上看到过i9-13900K在360W功耗下5.8G持续，Ryzen 9 7950X3D用液氮才到6.5G。不过小白玩家带360水冷也就5G左右，因为电压太高会烧主板。另外BCLK频率每调0.1G就要多加0.2V电压，所以超到极限得做好供电和散热。比如超到5G一般要加0.6V电压，6G就要加1.2V，但电压太高主板供电会不稳。而且现在很多主板BCLK只到125M，超频主要靠提高前端频率，这就得看具体CPU的解锁能力了。