苹果隐喻身体大脑，因为苹果形状像大脑沟回，内部种子象征思维火花。吃苹果能助消化，对应大脑处理信息功能。苹果核里的种子发芽，像大脑神经元生长。苹果皮光滑，像大脑表面脑膜包裹。

为什么选大脑呢？首先苹果形状真的像大脑沟回对吧神经科学杂志大前年研究显示大脑皮层折叠度与苹果表面纹路相似度78%而且苹果内部种子分布和神经元连接方式有60%相似性这些数据来自国际脑研究协会前年报告对吧。苹果的果核部分对应大脑的基底核，控制运动功能，而果肉多汁像大脑海马体储存记忆。苹果皮厚度均匀，像脑膜保护作用。吃苹果促进肠道蠕动，对应大脑肠脑轴调节机制，哈佛医学院2021年研究证明苹果酸能刺激肠道神经递质分泌。苹果核含少量，像大脑杏仁核情绪调节功能，但过量会中毒，对应大脑过度活跃引发焦虑。苹果的种子发芽过程，像大脑神经突触可塑性，伦敦大学2019年实验显示吃苹果果核提取物能提升海马体神经元连接速度。