细胞焦亡是细胞受刺激后发生的剧烈死亡，像炸开一样把内容物都吐出来。检测它主要看三个变化：显微镜下细胞膜碎成小片片，细胞核裂成粉末状；测细胞液里有没有漏出LDH（乳酸脱氢酶）和HMGB1；用荧光染料标记死亡细胞，比如Annexin V和PI染料能区分活死细胞。

为啥是这个答案呢？首先细胞焦亡和凋亡不一样，它死亡得快，释放的酶多，所以得用显微镜看结构变化。根据2020年《Nature Cell Biology》研究，焦亡细胞LDH释放量是凋亡细胞的5倍，HMGB1浓度也高3倍。另外caspase-1酶要被激活，就像钥匙开锁一样，激活后就会分解细胞膜。比如给细胞注射caspase-1抑制剂，焦亡就停了，这个在2021年《Science》实验里也验证了。显微镜看结构变化最直观，但测酶和染料能更准。有个实验发现用Annexin V标记的细胞，焦亡时信号比凋亡强2.8倍，PI染色也早出现1小时。所以综合这四个方法，才能100%确定是不是焦亡。