列高就是Excel表格里每列上下边框能拉多高，行宽就是每行左右边框能拉多宽。拖动边框线或者右键菜单选行高和列宽就行，比如A列高20行，B列宽30字符。

因为列高和行宽决定了数据展示效果，所以调整时要看内容多少。比如A列高20行刚好放下日期数据，再拉高两行就空了；B列宽30字符能显示完整产品名，再窄就显示省略号。根据数据量拉边框，像把纸箱套东西一样，大小合适才不变形。比如调整行高时，20行刚好放完12行数据加标题，再拉高5行就浪费空间。列宽同理，30字符显示"电脑配件"没问题，25字符就变成"电脑..."。数据对齐时，列高行宽一致才能整齐，否则会歪七扭八。就像搭积木，每块大小一致才稳当。