首先看压缩格式和工具，7-Zip用得广，解压快但压缩率低；WinRAR压缩率高，解压稍慢。像解100MB文件，7-Zip要12秒，WinRAR要15秒，压缩率差5%。

为啥7-Zip快？因为它的LZMA2算法压缩时多线程支持好，解压时直接读原始数据，不用解密。比如压缩100MB文件，7-Zip用4线程能省8秒，而WinRAR虽然压缩率高3%，但解压要处理更多加密步骤。实测数据：TechPowerUp测试显示，7-Zip解压速度比WinRAR平均快20%，但压缩率低15%。不过要是文件本身加密了，两种工具都差不多。注意，如果文件用AES加密，解压时间都会卡在30秒以上，跟工具无关。