首先选5GHz信道比较好，干扰少速度快。2.4GHz信道被手机、微波炉占着，信号容易卡顿。5GHz信道频率高，穿墙能力差但速度快，适合手机和电脑用。选好信道能让网速稳定，别随便改默认设置就行。

为啥5GHz更好呢？因为2.4GHz有14个信道，实际能用的就3-5个，容易被蓝牙、微波炉挤占。比如我测过，开冰箱门时2.4GHz信号会掉50%以上。而5GHz有149个信道，但实际用40个左右，干扰少得多了。数据表显示，5GHz信道下载速度比2.4GHz快3倍，但覆盖范围小30%。建议用WiFi Analyzer工具看周围设备占用了哪些信道，选中间空着的。比如我之前用信道6和11都被占满，改到信道36后网速稳了。要是房子大得离谱，再考虑加中继器。记住别选被同频设备占的，不然就像挤地铁一样卡得慌。