i7和i3都是英特尔家的处理器，但i7整体更快。i7有8核16线程，i3只有4核8线程，多出4个核心能同时处理任务。i7的缓存更大，单核睿频能到4.8GHz，而i3最多4.6GHz。内存支持也更好，双通道和DDR4都支持。玩游戏、剪视频这些吃配置的活儿，i7至少快30%到50%。办公用i3够用，但多开程序容易卡顿。

为什么i7比i3快这么多呢？核心多线程多，就像同时开8个窗子比4个窗子处理事情快。睿频高意味着单个核心能跑更快，比如玩大型游戏时帧率更高。缓存大省去数据来回找的功夫，视频渲染时能省几秒钟。内存支持更好，多任务时数据传输更顺畅。根据英特尔官网数据，i7-12700K的睿频比i3-12100H高0.2GHz，多核性能差距达40%。功耗方面i7比i3高10瓦，但性能提升明显。比如用Cinebench，i7单核589分，i3只有412分，差距近45%。不过日常办公i3够用，省电还便宜。但游戏或专业软件得上i7才带劲，多核优势这时候体现出来。就像开十把刀砍柴，i7的刀更多更锋利，i3的刀少点力道。