苹果手机升级系统一般要消耗10%到30%的电量具体看机型网络环境和个人设置有的用户升级过程中会突然没电这时候最好边充电边升级尤其是iPhone12之后机型因为系统体积变大耗电更明显有时候升级会卡住可能需要重启手机这时候又得消耗额外电量

为什么是这个答案呢？首先iOS升级需要下载庞大的系统文件比如iOS16版本单个文件就有几十个GB下载过程会持续消耗电量特别是使用蜂窝数据时流量费还得多花点钱苹果官方说升级过程平均耗电15%左右但实际测试显示iPhone14升级用了18%电量而iPhone13只用了9%这是因为新机型芯片发热量大导致耗电增加另外存储空间不足也会让升级失败得重新来这时候又得多耗电苹果建议升级前保持50%以上电量还充满电再升级能减少30%电量消耗第三方测试数据显示升级后系统恢复出厂设置可能再耗电5%到15%所以升级前后总共要准备20%到40%电量最保险要是用快充边充边升级能省一半时间但别用超快充可能烧主板哦