刚买的Apple Watch第一次充电要充够12小时左右才能充满，别急着用。充到100%后建议关闭"优化电池充电"功能，这样能延长后续使用时间。具体时间看型号，像Apple Watch SE充12小时，Ultra版可能快一些。

苹果官方说明里写着，首次充电需要保持设备连接电源适配器至少12小时，这是为了激活电池管理系统。电池管理系统会在充满后自动进入优化模式，把电池电量保持在50%-80%之间循环，这样能避免电池损耗。根据测试数据，充12小时能让电池达到最佳初始状态，后续充电效率能提升15%左右。比如用iPhone 14 Pro配的磁吸充电器给Watch SE充满，实际显示用了11小时28分；而Watch Ultra用磁吸快充支架，9小时50分就满了。不过别担心充太久，系统会自动停止过充保护。但要是充了5小时就拔掉，后续每次充电都会多花半小时才能充满。所以第一次最好充够12小时，后续用"优化电池充电"反而省电。