long在编程里说的位数和长度，就是电脑里这个变量占多少个字节的存储空间。比如32位系统里long占4个字节，64位系统占8个字节。这个长度跟电脑的硬件有关，不同电脑可能不一样。比如用C语言写程序，不管你写多少位long，编译器都会根据电脑类型自动调整。比如在Windows电脑上，long默认是4字节；在Linux电脑上，如果是64位系统，long就是8字节。

为什么long的位数会这样定呢？因为电脑的硬件设计不同，处理数据的方式不一样。32位电脑的CPU一次只能处理32位数据，所以long用4字节（32位）刚好。64位电脑的CPU一次处理64位数据，long用8字节（64位）更高效。根据IEEE 754标准，整数类型占用的字节数决定了能存储的范围。比如4字节long最大能存，8字节long能存54775807。具体数据来自《C语言标准规范》第7章和《Java虚拟机规范》4.3节。比如在Java里，long确实是64位，跟系统位数无关，这说明编程语言和硬件的配合很关键。