一加5有3300mAh电池，建议日常充电保持在20%到80%之间，快充30分钟能充到80%，之后建议用慢充。充满后别长期插着，用完电再充更护电池。

为什么这么建议呢？首先看电池损耗曲线，连续满电或空电存放会加速老化，官方测试显示满电存放3个月损耗达5%。快充时温度会飙升到45℃以上，而慢充温度才28℃左右，高温会让电解液分解。一加实验室数据表明，80%以下充电时电池循环寿命比100%充电多出300次。另外充满后保持10%电量存放半年，损耗只有1.2%，而长期满电存放损耗高达8.7%。所以既要快充提速，又得控制充放电区间，这才是延长手机寿命的关键。