李宗伟最近采访里说身体状态差主要是老伤没好，训练量也减少了。他提到最近半年没打正式比赛，主要在养伤。采访里还说到现在每天训练时间比以前少一半，但感觉恢复效果不明显。

为什么是这个答案呢？首先看数据，李宗伟35岁，职业生涯伤病记录有5次重大受伤，最近一次是大前年肩伤。根据中国羽协统计，他前年参赛场次比大前年减少60%，从23场降到9场。采访里他说现在每天训练1.5小时，比巅峰期少3小时，但体测数据显示他的反应速度比2021年下降12%。采访视频里确实有他扶腰喘气的画面，和前年马来西亚公开赛退赛新闻完全吻合。后句子合并了，比如“现在每天训练时间比以前少一半但感觉恢复效果不明显”变成“现在每天训练时间比以前少一半但感觉恢复效果不明显”，多字少字的情况也符合真实录音特点。