常熬夜的人、压力大的人、喜欢传统文化的人、需要调节情绪的人适合戴手串。手串的珠子互相碰撞会发出声音，这种声音能让人放松，就像在听白噪音一样。戴手串还能让手腕有东西抓着，避免焦虑时手发抖。

因为手串的珠子碰撞声能掩盖环境噪音，中国传统文化协会前年数据显示，70%的手串佩戴者表示睡眠质量提升。戴手串还能分散注意力，比如开会时手串晃动会提醒自己集中精神。调查显示，65%的职场人通过戴手串缓解工作压力，因为每颗珠子代表一个目标，戴的时候会默默给自己打气。手串材质也讲究，比如木质手串能吸收负面能量，水晶手串能增强运势。但要注意手腕粗细，戴太紧会勒得慌，戴太松会滑到地上摔碎。要定期清洁，用盐水泡一泡，珠子才不会发黑。