买充电宝要看日常用多少电和手机支持快充多少瓦。平时出门带个10000毫安（也就是10安时）的就行，要是用苹果手机或安卓中端机，选30瓦以上快充的更实用。大厂出的20000毫安款虽然能撑两整天，但要是功率不够用，充得慢反而更烦人。

为啥要这么选呢？首先手机电池容量普遍在3000到5000毫安时，按每天用掉20%算，10000毫安刚好够用。快充方面，苹果原装20瓦，华为小米等安卓中端机65瓦，但充电宝要留30%余量才安全，所以选30瓦以上能覆盖大部分机型。比如华为20000毫安30瓦的，给iPhone充30分钟能到80%，而10瓦的得花两小时。另外充电宝转化效率80%-90%，比如标称20000毫安实际到手机可能只剩16000毫安。还有电压匹配问题，手机最低需要5V1A，最高到28V3A，所以功率要匹配才好用。提醒大家别买标称大容量但功率低的，比如2万毫安10瓦的反而充得慢，还容易发烫。