充电宝用完别等到没电再充，充到80%左右就行。充满后要赶紧拔掉，放阴凉处晾半小时再用。日常用的话，每次充到70%到90%之间最合适，别老让它满血状态。

电池厂说20%到80%最稳，太满太低都伤电池。锂电怕热又怕冷，夏天高温时充满容易鼓包，冬天低温充不进电。某实验室测试显示，满电存放3个月损耗达15%，而保持50%电量存放半年才掉8%。充电宝有保护芯片，但长期满电会让芯片超负荷工作。用完先充到70%，充满后拔掉，这样电池寿命能多撑2年。温度每升高10度，电池损耗就翻倍，所以冬天充电最好在25度环境里。