光纤平均损耗正常范围是每公里0.2到0.4分贝。单模光纤在1550纳米波长下损耗最低，大约0.2分贝每公里；多模光纤损耗稍高，一般在0.35到0.4分贝每公里。损耗超过这个范围可能说明光纤受损或连接不良。

爱好者用大白话解释是这么回事：首先得知道光纤分单模和多模两种，单模损耗低是因为芯径细只传一个光波，多模芯径粗传多个光波所以损耗高。根据中国通信行业标准，单模光纤在标准测试条件下损耗不能超过0.25分贝每公里，多模光纤不超过0.4分贝每公里。比如某工程测得单模光纤损耗0.22分贝每公里，这算正常；要是测出0.3分贝每公里，可能光纤弯曲过度或接头污染。实验数据显示，新光纤损耗普遍在0.18-0.22分贝每公里，使用一年后可能增加到0.25分贝每公里，超过0.3分贝就需要更换。损耗还和波长有关，比如1310纳米波长损耗比1550纳米高0.05分贝每公里左右。所以既要看数值也要看测试条件。