通宝代金币就是说用通宝去换金币，通宝能换多少要看平台规则。有的地方1通宝换10金币，有的可能换5金币，但别贪心，多换几次可能划算。兑换的时候要看清楚平台说明，别随便点错了。有的平台可能换金币的数量少，但可以多换几次这样总体可能划算。

为什么是这个答案呢？因为通宝和金币的兑换比例全看平台定，比如A平台1通宝=10金币，B平台=5金币，C平台=8金币。数据来源是平台公开的兑换规则，不同时间可能调整。用户容易犯的错误是只看单价不计算总量，比如用100通宝在A平台换1000金币，在B平台只能换500金币。所以多换几次虽然单价低，但总量可能更高。比如有的平台可能换金币的数量少，但可以多换几次这样总体可能划算。不过要注意平台可能有最低兑换次数限制，比如必须至少换50次才能提现。