聚苯板容重一般在10到30公斤每立方米之间，具体要看材料类型和制造工艺。挤塑板（XPS）容重最轻，大概在15到25公斤每立方米；而发泡聚苯板（EPS）容重稍高，通常在10到20公斤每立方米。容重就是材料在自然状态下每立方米能装多少重量，跟材料密度和内部气泡多少有关。

挤塑板容重之所以在15到25公斤每立方米，是因为它采用连续挤压工艺，内部形成致密的闭孔结构。根据中国建筑科学研究院2021年数据，挤塑板密度范围是0.03到0.06克每立方厘米，但实际容重比密度值低，因为闭孔结构中含有一部分空气。比如密度0.03克每立方厘米相当于30公斤每立方米，但实际容重只有15公斤每立方米，多出的15公斤是空气重量。发泡聚苯板容重更低是因为它内部气泡多且连续，但容易吸水导致重量增加。实验显示，干燥EPS板容重10公斤每立方米，吸水后可能达到20公斤每立方米。所以选择时既要看干态容重，也要考虑环境湿度影响。