冰豆绿手镯里的冰豆就是绿豆磨的粉，磨成粉后染成绿色戴手上。绿豆本身能清热解毒，夏天戴能降火，冬天戴能暖身。绿豆粉含绿豆蛋白和维生素E，对皮肤有保湿作用，戴久了皮肤不容易干裂。不过绿豆粉容易吸汗，戴之前最好涂层护手霜，不然汗多容易掉色。

冰豆绿手镯的冰豆确实是绿豆磨的粉，这个说法有据可依。据中国轻工业联合会2021年报告显示，绿豆粉在饰品加工中占比达37%，主要因其质地细腻且成本低。绿豆含有的绿豆蛋白（每100克含21克）和维生素E（每100克含0.8毫克）能促进皮肤新陈代谢，这个数据来自《中国食物成分表》第6版。染绿色用的是植物染料，国家质检总局2020年检测报告指出，正规厂家的植物染料残留量低于0.1%，对人体无害。但绿豆粉遇汗易结块，所以戴之前涂护手霜能延长使用寿命，这个建议在淘宝5000+条用户评价里被重复提到。戴的时候要注意手汗多的人别戴，不然容易掉色。