自来水盐度一般是在几十到几百毫克每升之间，盐含量就是水里的溶解矿物质总和。比如烧水时水壶底容易结白膜，就是盐分留下的。北方家庭烧水壶结膜更厚，南方相对薄点，这说明盐度差。国家标准规定饮用自来水盐度不能超过300毫克每升，超过就要处理。

为啥是这个数啊？因为自来水主要来自江河湖库，水里本来就有钙镁这些矿物质。比如北方地下水盐分高，处理时多加软化剂，南方雨水多，盐分自然低。国家规定300毫克每升是安全线，超过这个数长期喝可能影响健康。比如北京自来水盐度常年在150-250之间，上海可能120-180。检测方法用TDS笔测，实验室测更准。烧水壶结膜多说明盐度高，但偶尔结膜不用慌，开窗通风晒晒就行。