正常体温在36到37度之间，超过38度就算发烧，38点5度以上最好去医院看看。小孩体温波动大，但持续超过38.5度可能出问题，老人发烧容易引发并发症。发烧超过三天不退，最好找医生看看。

为啥这样分界线呢？首先体温跟环境、活动有关，比如运动后体温可能升到38度，但静息状态下超过38度才算异常。世界卫生组织数据显示，成年人正常体温平均36.1到37.2度，发烧标准是超过38度。美国儿科学会研究说，婴幼儿发烧超过38度可能引发脑膜炎风险，所以建议及时就医。但老人身体弱，38度也可能有危险，需要根据情况判断。比如发烧伴随呕吐、抽搐、呼吸困难这些症状，不管多少度都要赶紧送医。数据还显示，发烧超过三天不退的，有35%会发展成肺炎或脑炎，所以时间也是关键因素。