手镯要取下来得先看紧不紧，如果戴得挺紧的话，可以用小刀片或者指甲剪慢慢撬边角。要是金属圈太硬的话，可以拿温水泡半小时，软了再取。千万别用蛮力掰，容易弄坏手镯。

要是手镯紧的话，是因为佩戴时金属圈被拉伸变紧了，根据金属弹性系数数据，普通304不锈钢在常温下弹性极限是200GPa左右，超过这个值就回弹不了。温水泡的话能让金属温度升高0.5-1℃，根据热胀冷缩原理，膨胀量大约是0.00005乘以长度乘以温度差，比如10厘米的手镯泡温水后膨胀0.05毫米，这样就能轻松取下。用工具撬的话，建议选45度角斜口工具，这样受力面积小，不容易刮花表面。要是戴了五年以上的老手镯，金属圈可能已经氧化变脆了，这时候最好找专业师傅处理，避免断裂伤到手。