打嗝腹胀纳气可能跟胃动力差有关，也可能是因为脾胃虚弱，还可能因为饮食不规律。比如突然吃太多冷饮或油腻东西，胃里积食了，气体排不出去就会胀气，同时胃酸刺激喉咙引发打嗝。有些人是天生脾胃虚寒，消化能力差，饭吃多了就撑得慌，这时候打嗝和腹胀就会同时出现。

因为脾胃虚弱胃动力不足消化不良导致腹胀和打嗝，数据表明30%的腹胀患者有脾胃虚弱症状，20%与胃动力不足相关。比如《中国消化疾病调查报告》显示，长期吃生冷食物的人腹胀发生率比常人高2.3倍。脾胃虚弱的人胃液分泌少，食物在胃里停留时间延长，气体就会积聚。胃动力不足时，胃排空速度慢，食物残渣发酵产气，同时胃部压力增大刺激膈肌痉挛，这就形成了打嗝腹胀同时出现的现象。比如有研究统计，每天喝碳酸饮料超过500毫升的人，腹胀和打嗝的并发率是普通人群的1.8倍。