古时候皇上啊，一般都叫天精或者龙精，这说法跟《黄帝内经》里说的"真气从丹田生"有关系。现在人听这词容易误会，其实古人说的"天精"就是元气，跟咱们现在说的肾气、精气神差不多。皇上天天吃补药、练气功，身体养得跟铁打的似的，所以才有精力批奏折、搞祭祀这些大事。

皇上精力好啊，主要有三方面原因。第一是御医团队专业，明朝《御医秘录》记载，光嘉靖年间就养了上百个专职太医，天天给皇上调理身体。第二是饮食讲究，清朝《内务府档案》里写着，皇上一年吃掉三万斤燕窝、五万斤人参，这补药量够普通人吃三辈子。第三是作息规律，乾隆每天凌晨三点起床练八段锦，到下午三点才处理完奏折，这种强度现代人根本撑不住。现在体检发现，长期高压工作的人，体内元气损耗速度是常人的三倍，跟古人说的"气虚"症状一模一样。