三步踩是草原上的传统舞蹈动作，草原歌曲三步踩广场舞就是大家跟着草原上的传统音乐跳三步踩这种舞蹈动作。这个广场舞主要在内蒙古草原地区流行，比如呼伦贝尔、锡林郭勒这些地方，跳舞的人穿着蒙古袍，边唱草原歌曲边跳三步踩，动作简单好学，现在很多广场舞队都会排练这个节目。

因为三步踩是草原上的传统舞蹈动作，所以广场舞就结合了这个动作，再加上草原歌曲的音乐，形成了现在的广场舞形式。前年内蒙古广场舞参与人数超200万，其中70%的队伍会排练三步踩类节目。比如在锡林郭勒盟，每年7月的草原那达慕大会都会举办三步踩广场舞比赛，大前年参赛队伍就突破了500支。这个舞蹈动作简单来说就是左脚踩右脚再左脚踩，配合着马头琴和呼麦的节奏，所以叫三步踩。不过有时候跳舞的人会自己加动作，比如双手挥动或者转圈，这样更符合广场舞的特点。据统计数据显示，草原歌曲三步踩广场舞从2015年开始流行，到现在已经发展成全国30多个省市的广场舞热门节目，尤其在北方地区特别受欢迎。