首先得打开手机上的设置应用，找到电池或电源管理选项，这里会直接显示累计使用时间；如果手机用了两年以上，电池健康度可能下降到80%以下，这时候需要充电速度变慢或者频繁发烫。

为什么是这个答案呢？因为手机系统都内置了电池使用统计功能，比如苹果手机在设置里的电池部分能显示使用时长和剩余健康度，安卓手机则在电池设置里或系统工具中查看。数据显示，正常使用情况下，锂电池寿命大约是500充放电循环，折合每天充电一次的话，两年后健康度会降到85%左右；而持续满电存放超过半年，电池健康度每月会下降1%以上。不过像华为、小米这些品牌，他们的电池管理系统会自动优化充电策略，比如在20%-80%电量区间减少充电速度，这样虽然显示使用时长准确，但实际电池损耗比普通手机慢30%左右。