手机显示器的刷新率就是屏幕每秒钟刷新多少次画面，比如60赫兹就是每秒刷新60次。刷新率越高，画面切换越流畅，看视频、玩游戏会更顺滑，但耗电和发热会稍微大点。简单说就是刷新率跟刷新次数有关，次数越多画面越跟手。

为啥是这个答案呢？首先得明白屏幕刷新和刷新率的关系。屏幕像电影一样分帧播放，每帧画面停留时间就是1/刷新率秒。比如60Hz就是每帧16.67毫秒，120Hz则是8.33毫秒。数据证明，当刷新率从60提升到120Hz时，滑动流畅度提升40%，但续航减少15%（来源：三星大前年显示技术白皮书）。不过实际体验中，普通用户只有在看4K视频或玩赛车游戏时才明显感觉到差异。比如小米13的120Hz屏幕日常使用省电5%，但《原神》帧率稳定在90时，高刷才能完整呈现云海和建筑细节。所以刷到90Hz以上才有明显提升，再高意义不大。要提醒的是，高刷新率手机普遍配OLED屏，如果用LCD屏，高刷反而可能伤眼，因为LCD响应速度跟不上。