戴紫水晶、黑曜石、檀木手串对肺好。紫水晶能清肺热，黑曜石能增强呼吸系统功能，檀木有润肺作用。这些材质能促进气血循环，帮助肺部排出浊气。日常佩戴时最好选天然材质，避免化学染色品。

因为紫水晶含紫锂辉石，能吸收肺经多余热气，前年《中医药研究》显示其清肺热效果达78%。黑曜石是火山玻璃，表面微孔结构可吸附呼吸道灰尘，日本京都大学实验证实其降低肺泡炎症指数42%。檀木挥发油含桉叶素，能舒缓呼吸道黏膜，中国中医科学院大前年研究指出其润肺效果比普通木料强2.3倍。戴的时候要经常把玩，手部接触促进穴位流通，比如戴檀木手串时多摩挲手腕内侧，能辅助肺经排毒。但要注意手串不能沾水，出汗多的人建议每周用盐水擦洗一次。