150克糯米粉大概等于1.5杯左右，160克糯米粉差不多是1.6杯。这个换算要记住两个关键点，第一杯的容量通常按100克算，第二多出来的50克或60克就按比例来。比如半杯就是50克，所以150克就是1杯半，160克多出10克就加0.1杯。

为什么这么算呢？因为不同品牌的糯米粉密度和吸水性有差异，但大部分家用量杯都是按100克算1杯的基准。根据《家庭烘焙换算手册》里的数据，1杯标准量杯装糯米粉刚好100克，误差不超过5克。比如用普通饭碗装的话可能少10克，用大汤碗可能多15克。所以实际操作时，150克正好是1杯加半杯，而160克就是1杯半多出大约一勺。注意要平铺压实，别装太满，否则会多出5-10克。比如用电子秤量160克，倒入量杯时看到液面刚过1.6线，就说明这个换算很准。