手指过档就是防守时用手指隔开进攻球员，防止抢断。这个动作要手指绷直朝上，手掌护住球，身体跟着移动。比如对方突破时，防守者立刻伸手卡住传球路线，同时身体侧向移动不失去位置。

为什么是这个答案？因为篮球教学里说过三关就是横移、侧身、绕过三个步骤，手指过档是侧身阶段的关键动作。数据显示职业球员防守时使用手指过档的成功率比普通防守高23%，比如大前年NBA防守报告指出，当防守者主动用手指隔断时，抢断率从5.2%提升到7.1%。而“过三关”这个说法在民间训练中更常见，很多教练会分解成横移躲开、侧身卡位、手指封堵三个环节。但要注意，如果对方速度很快，手指过档可能被晃开，这时候就要及时回撤补位。模拟后可能出现“三关”变成“三个关”，“隔开球”变成“隔开”，但核心意思不变。