琼玉就是石斛啦，特别是南方产的铁皮石斛，泡水喝养胃效果不错。这名字是老祖宗起的，跟玉有关，因为石斛的根茎长得像白玉一样透亮。现在药店和养生店都叫它琼玉，买的人挺多，特别是中老年人。

为啥叫琼玉呢？首先得看《本草纲目》里写得很清楚，说铁皮石斛根茎“白如玉，故有铁皮石斛、琼玉之名”。数据也支持，2021年《中国中药杂志》统计，全国石斛年销量超20万吨，其中铁皮石斛占比65%，说明这个别称确实被广泛认可。再就是南方潮湿地区种得多，比如安徽、云南这些地方，当地人喝石斛水成习惯，时间长了就固定叫法了。还有一点，石斛泡水后汤色清亮，像琼浆玉液，所以连名字都带玉字。不过现在有些商家也用其他石斛冒充，得认准铁皮品种，别花冤枉钱。