现在用手机或电脑连WiFi的话，选2到5个信道差不多就行。比如2.4GHz频段选1、6、11号信道，5GHz选36、44、149号。信号好的标准是下载速度超过50Mbps，手机能稳定刷视频不卡顿。

为啥要这么选呢？因为信道太多会互相干扰，比如2.4GHz有14个信道，相邻信道间隔只有5MHz，选错就卡成PPT。实测数据表明，选1、6、11号信道时，同户型干扰概率比选其他信道低40%。5GHz频段信道间隔25MHz，选36、44、149号能避开微波炉、蓝牙设备这些杂音源。权威测试显示，5GHz信道149号在30米距离下，信号强度比2.4GHz的1号高30%，但穿墙能力差一半。所以要看环境选信道，小户型用2-3个信道，大别墅或复式选5个以上。但要注意，现在新路由器都自动选信道了，手动调的反而容易出问题。