电脑一般充到80%左右或完全充满就行。充太满容易让电池老化得快，但也不能充太少，否则电量用完会损伤电池。建议平时用的时候随时充随时用，不用刻意等没电了再充。周末或长时间不用电脑的话，充到80%保存电池最好。

这是因为锂电池怕过充和深度放电。数据说满电状态下电池损耗每天约0.5%，而充到80%每天损耗才0.2%。像苹果官方建议用MagSafe充到80%，三星笔记本手册也写着浅充浅放更护电池。实验显示充到80%用一年，电池健康度还能保持95%，而一直充满的话三年后可能掉到80%以下。所以平时用不用都保持50%-80%电量最合适，既不用等没电耽误事，又能少伤电池。