沉香可以做成药材，比如沉香丸、沉香香粉、沉香膏这些。沉香本身是瑞香科植物受伤后分泌的树脂，经过长时间氧化和结香后形成的，药性温和，能理气止痛、安神助眠，老中医常用它泡茶或者磨粉泡水喝。

因为沉香药效温和，所以适合长期调理身体，比如《本草纲目》里说沉香能“调中补五脏”，这个是老祖宗的经验了。现代研究也支持，2020年版的《中国药典》把沉香列为正式药材，大前年《中药药理与临床》期刊有个研究说沉香里的沉香醇能促进胃液分泌，对消化不良有帮助。不过要注意的是，沉香分水沉和土沉，水沉药效强但价格贵，土沉价格便宜但药效差点。比如有人用沉香粉泡水喝，说喝完肚子不胀了，这跟沉香里的挥发油有关系，挥发油能舒缓肠胃。还有沉香丸啊，这个最常见了，网上有卖沉香丸的，说能降火，其实是因为沉香能清肺热，但得配黄连、黄芩这些药材一起用才好。